مصرف گوشت‌ ماهي مي‌تواند از ابتلا به سكته مغزي پيشگيري كند.

دكتر كيوان قسامي افزود: سكته مغزي يك آسيب حاد مربوط به سيستم عصبي است كه در آن، جريان تامين كننده مواد مغذي و اكسيژن قطع مي‌شود در نتيجه عملكرد ناحيه اسيب ديده مختل مي‌شود لذا توصيه مي شود كه از گوشت مرغ و به ويژه گوشت ماهي به جاي گوشت قرمز استفاده شود چون اين دسته از پروتئين‌ها و خصوصا گوشت ماهي اثرات پيشگيري در حملات سكته مغزي را دارند.

وي با تاكيد بر اينكه عدم استفاده از نمك و گوشت قرمز از اهميت ويژه‌اي در پيشگيري از سكته مغزي برخوردار است، بيان كرد: مهمترين عواملي كه سكته مغزي را تشديد مي‌كند فشارخون بالا، چربي بالا، ديابت، چاقي و كشيدن سيگار است به همين دليل، افرادي كه به اين بيماري‌ها مبتلا هستند بايد بيشتر از هر شخص ديگري مراقب باشند و از غذاهاي پرچرب و پر‌نمك پرهيز كنند و از ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه كه منبع غني انتي اكسيدان‌ها به حساب مي‌ايند به وفور استفاده كنند زيرا حوادث عروقي مغز را كاهش مي‌دهند.

دكتر قسامي درخصوص روزه‌داري در بيماران دچار سكته مغزي، تصريح كرد: در بيماراني كه دچار سكته مغزي هستند، در صورتي كه ديابت، فشار و چربي خون بيمار كنترل شود و وضعيت جسمي مناسبي داشته باشد، روزه‌داري مي‌تواند حتي مفيد هم باشد.

اين متخصص مغز و اعصاب گفت: در افرادي كه وضعيت جسمي آنان مناسب نيست و سكته مغزي باعث ناتواني شديد بيمار شده باشد و يا فشار خون و ديابت وي به خوبي كنترل نمي‌شود، روزه داري توصيه نمي‌شود.

به گفته دكتر قسامي انجام فريضه روزه‌داري در افرادي كه دچار سكته مغزي شده‌اند بايد با نظر پزشك معالج و در نظر گرفتن وضعيت كلي بيمار باشد تا فرد بتواند از فوايد جسمي و معنوي روزه به نحو مطلوب استفاده كند.

اين متخصص مغز و اعصاب گفت: بيماران سكته مغزي كه از نظر پزشك معالج توانايي روزه گرفتن را دارند، بايد با مصرف زياد آب از مصرف حجم زياد مواد غذايي در يك نوبت پرهيز كنند و در چند نوبت و به ميزان كم استفاده كنند؛ همچنين در ساعات گرم روز حتي الا‌مكان در خانه بمانند زيرا گرماي زياد و تعريق باعث كاهش حجم مايعات بدن مي‌شود و احتمال خطر بروز حملات مغزي را افزايش مي‌دهد

تحقيقات نشان مي دهد: عرق «بهار نارنج» به عنوان يك دارو در كاهش استرس قبل از عمل جراحي مفيد است.به گزارش خبرنگار پژوهشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران دكتر محمود اخلاقي در تحقيقات خود با هدف مقايسه تاثير عرق بهار نارنج بر اضطراب بيماران قبل از عمل جراحي به بررسي تاثيرات آرام بخشي بهار نارنج به عنوان ديازپام پرداخت.اين مطالعه كارآزمايي باليني دوسوكور تعداد 60 بيمار 14 تا 48 ساله مراجعه كننده به بيمارستان آيت الله كاشاني شهركرد جهت عمل جراحي انتخابي نوع متوسط به صورت در دسترس، انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه 30 نفره تقسيم شدند.دو ساعت قبل از عمل به گروه يك 100 سي سي عرق بهار نارنج و به گروه دو محلول يك قرص 5 ميلي گرمي ديازپام در 100 سي سي آب به صورت خوراكي داده شد.در اين پژوهش ميزان اضطراب بيماران توسط پرسشنامه اضطراب اسپيل برگر و علايم حياتي بيماران قبل و دو ساعت پس از دريافت دارو ثبت شد.
يافته هاي اين پژوهش نشان مي دهد؛ گروه ها از نظر ويژگي هاي دموگرافيك، نبض و اضطراب قبل از عمل همان بودند، ميزان اضطراب موقتي پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف كننده بهار نارنج و ديازپام كاهش يافت.تغييرات تعداد نبض و فشار خون در هر دو گروه قبل و بعد از مصرف دارو تفاوت آماري معني داري نداشت.خلاصه اين مقاله در ويژه نامه طب تكميلي مجله دانشگاه علوم پزشكي شهركرد به چاپ رسيده است.