معرفی وبلاگ
الهی! فضل تو را كران نیست، و شكر تو را، زبان. من بی‌تو دمی قرار نتوانم كرد احسان تو را شمار نتوانم كرد ، گر بر تن من زبان شود هر مویی یك شكر تو از هزار نتوانم كرد . نويسنده : فاطمه شفيعي
دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 326225
تعداد نوشته ها : 482
تعداد نظرات : 31

جاوا اسكریپت

کدهای جاوا اسکریپت



Pichak go Up
تماس با ما
فال امروز


تعبیر خواب آنلاین


استخاره آنلاین با قرآن کریم


امارگیر حرفه ای سایت

Rss
طراح قالب
موسسه تبیان

كلاه ايمني

 

 

 

 

 

 

 

در چه مواقعي بايد براي كاركنان كلاه ايمني تهيه نمود؟  

 

 

 

 

1) در مواقعي كه احتمال افتادن اشيا از بالا و برخورد آنها با سر وجود داشته باشد  

 

 

 

 

2) احتمال اين وجود داشته باشد كه سر با موانعي وجود داشته باشد.  

 

 

 

 

3) آنها در نزديك قسمت هاي برق دار كار كنند.  

 

 

 

 

 

 

 

 

چه نوع كلاه هاي ايمني وجود دارد؟  

 

 

 

 

به طور كلي كلاه هاي ايمني به سه دسته تقسيم مي شوند :  

 

 

 

 

دسته اول (Class A ) : اين كلاه ها براي مصارف عمومي استفاده مي شوند محافظت در برابر ضربه خوبي دارند ولي در برابر ولتاژ برق ولتاژ برق محافظت محدودي دارند . اين كلاه ها عمدتاً در معادن ، ساختمان سازي و... كارخانجات استفاده مي شوند.  

 

 

 

 

دسته دوم (Class B): اين كلاه ها براي كساني پيشنهاد مي شود كه در محيط هاي برقدار كار مي كنند . اين كلاه ها در برابر ضربات ناشي ناشي از سقوط اشيا ء ، شوك الكتريكي ولتاژ بالا و سوختگي مقاومند.  

 

 

 

 

دسته سوم ( ‍Class C): كلاه هاي اين دسته وزن سبكي دارند و براي محافظت هاي محدود پيشنهاد مي شوند آنها سر كاركنان را در برابر ضربات ناشي از برخورد با اشياء ثابت محافظت مي كنند .ولي در برابر سقوط اشياء و يا شوك الكتريكي مقاومتي ندارند.  

 

 

 

 

 

 

 

 

كلاه ايمني بايد داراي چه شرايطي باشد :  

 

 

 

  • در برابر برخورد با اشياء مقاوم باشد

     

     

     

  • توانايي جذب ضربات را داشته باشد و آنها را به سر فرد انتقال ندهد.

     

     

     

  • ضد آب و كند سوز باشد

     

     

     

  • داراي بند ها و تسمه هايي در داخل كلاه باشند كه فاصله اين بند ها از جدار داخلي كلاه از 1 تا 4/1 1 اينچ ( 18/3 تا 54/2 سانتي متر) باشد.

     

     

     

همچنين كلاه ايمني بايد داراي كاتالوگي باشد كه در آن نام كارخانه سازنده و دسته اي (‍Class)كه كلاه در آن قرار مي گيرد و استاندارد تاييد كننده آن آمده باشد .در آمريكا سال 1994 به بعد تمام كلاه هاي ايمني بايد داراي استاندارد ANSI باشند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:24 بعد از ظهر

سيلكوزيس در دندان سازي

تهيه كننده :معصومه نيكبخت

سيليكوزيس چيست؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬       

سيلسكوزيس يك بيماري ناتوان كننده و غير قابل علاج است. به هر حال قابل  ﭙيشگيري است سيليكوزيس به علت تنفس ذرات ريز حاوي سيليكاي كريستالي ايجاد مي شود.با ورود به ريه اين گردوغبار مي توانند منجر به صدمه اي شوند كه بدن را از مصرف اكسيژن به طور مناسب باز  دارد.تنفس ذرات سيليس كريستالي ميتواند به بيماريهاي ديگر مانند توبركلوزيس ، ناراحتي كليه ، سرطان ريه منجر شود.

سيليكوزيس با علائم كمي شروع مي شود، اين علائم شامل : كوتاهي تنفس، سرفه هاي شديد، سفتي قفسه سينه ،خس خس مي باشد.سيليكوزيس حتي بعد از قطع تماس نيز مي تواند بد تر شود.

 

Ø      آيا تكنسينهاي دندانسازي ممكن است  مبتلا شوند؟

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

بله. سيليكوزيس در آزمايشگاههاي دندانسازي تشخيص داده و تاييد شده است .بيماري فقط بعد از 6 سال تماس ﭙيشرفت مي كند.

 

Ø      چه اعمالي در آزمايشگاههاي دندانسازي منجر به سيليكوزيس مي شود؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬     

قالبگيري :  تماس زمانيكه مواد روكش دندان را مخولط كرده و در طي ديوستمنت  قالبگيري رخ مي دهد.

اين مواد گاهي حاوي مقدار زيادي كريستوباليت هستند . كريستوباليت بسيار سمي تر از سيليكاي كريستالي است.

سند بلاست كردن: طي اين عمليات با  مواد روكش دندان يا خود شن تماس رخ مي دهد.شن سيليكا گاهي براي تميز كردن قالبگيري استفاده مي شود. اغلب حاوي 100% سيليكاي كريستالي است. تماس زماني كه جعبه بلاست نشتي داشته باشد نيز رخ ميدهد. باز كردن در جعبه قبل از ته نشين شدن ذرات يا جمع آوري آانها توسط سيستم تمييز كننده خطرناك است.

خرد كردن چيني: تركيبات سيليكا در چيني هاي مختلف وجود دارد.تماس زمانيكه ﭙودرهاي چيني مخلوط مي شوند يا مواد چيني خشك خرد و جلا داده ميشوند رخ مي دهد.

تمييز كردن : كارهايي كه شامل تمييز كردن و گرد گيري ذرات حاوي سيليكا باشد فرد رادر صورتي كه گرد و غبار بلند شود با خطر بزرگي رو برو مي كند.

Ø      چطور مي توان تماس با سيليكا را در آزماشگاه كم كرد؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

   جايگزيني: روش ايده آل براي قطع تماس محدود كردن مواد حاوي سيليس كريستالي است. روشي كه براي  وسيله سند بلستينگ كاربرد زيادي دارد. اكسيد آلومينيوم يكي از موادي است كه بسيار قابل قبول است.

تهويه:زمانيكه ماده مناسب در دسترس نباشد بايستي از تهويه موضعي مكشي براي محدود كردن تماس استفاده كرد. اين سيستم ذرات را از منبع به دام مي اندازد و به سيستم نگهداري ذرات منتقل مي نمايد.

ماسك تنفسي: افراد بايستي از زمانيكه روشهاي كنترلي قابل اجرا نيست از ماسك استفاده كنند .(ماسكي كه ﭙيشنهاد مي شود a half-mask air-purifying respirator with type N-100 particulate filter  ).

تمييز كردن وگردگيري :ازجارو كردن و گرد گيري خشك، هواي كمبرس شده  و استفاده از تمييز كننده هاي خلا يي  به علت ﭙخش كردن ذرات به هوا بايدخودداري كرد.

 

Ø      چه تستهاي  ﭙزشكي مورد نياز است اگر فكر مي كنيم در معرض سيليس هستيم؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

در مورد سيليكوزيس ،علائم بيماري و كلينيكي اغلب اوقات تاخير دارند.خيلي از آنها بعد از 20 سال از اولين تماس نيز بروز نميكنند.اگر فكر مي كنيد در معرض تماس هستيد يا متوجه علائمي چون سرفه كوتاهي تنفس شده ايد بايستي به ﭙزشك مراجعه كرده و تاريخچه كاري خود را توضيح دهيد.

    ﭙزشك شما آزمايشي را كه سيستم تنفسي شما را چك مي كند توصيه مي نمايد.اين تست آزمايش ظرفيت تنفسي و  گراف سينه شماست.يك تست ﭙوستي جهت تشخيص توبركلوزيس نيز ﭙيشنهاد مي شود.

Ø         سيليكوزيس درمان مي شود؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

خير.هيچ درمان  ﭙزشكي براي درمان يا جلوگيري ازﭙيشرفت آن شناخته نشده است .افرادي كه با سيليس تماس دارند،بايد سيگار كشيدن را كنار بگذارند تا ريسك ابتلا به سرطان ريه را كاهش دهند.

 

Ø      آيا مخاطرات ديگري براي افرادي كه در آزمايگاه دندانسازي كار مي كنند وجود دارد؟

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

بله.اين مخاطرات شامل موارد زير است:

§    ﭙاتوژنهاي خوني:تماس با عوامل ايجاد كننده HIV، هﭙاتيت C، Bوقتيكه آيتمهاي آلوده به خون وبزاق  را جا بجا مي كنند.

§    متيل متاكريلات: جهت ساخت دندان مصنوعي استفاده مي شود كه ممكن است موقع تنفس ،  تماسﭙوستي ، و يا از طريق گوارشي جذب بدن شود.اين ماده براي چشم ، ﭙوست ، ودستگاه تنفسي محرك است.تماس مداوم و طولاني مدت حساسيت ﭙوستي، اسم و اثرات غير قابل برگشت عصبي ايجاد مي كند.

§   مواد شيميايي الكتروﭙلاتيني: اين فرايندآلاينده هاي خطرناكي را كه افراد را با ريسكهاي مختلف مواجه مي كند را در فضا آزاد مي كند.آلاينده ها حاوي  ميست انواع اسيد و آلكالين است كه مي تواند مشكلاتي براي دستگاه تنفسي و  ﭙوستي ايجاد كند.

§   فلزات: فلزاتي مانند برليوم ،كروميوم،كبالت،نيكل.اين فلزات براي  (  اين فلزات بهصورت آلياژ براي قالب گيري وچهار چوب دندان و ديگرتركيبات بروتزهاي دندان )  كه مي توانند مشكلات  مختلفي را براي ريه ايجاد كند.

§    اختلالات مربوط به حركات تكراري:رنجي از صدمات مربوط به عضلات ، تاندونها ، اعصاب ، ليگامانها و مفاصل بازو، دست ، مچ ، كتفها ،گردن و ﭙشت مي باشد.اين صدمات به علت آسيبهايي است كه در طول زمان به بدن وارد شده است.اگر درمان نشوند به دردهاي مزمن و ناتواني دائمي منجر مي شود.

§    سروصدا:دستگاههايي كه در لابراتوار وجود دارد با صدائي كه توليد مي كند مي تواند كاهش شنوائي ايجاد كند.

§  استريل كننده هاي شيميائي:اين مواد براي استريل كردن وسائل ﭙروتزو وايمبرشن كه از مطب دندان ﭙزشكي آمده و با خون وبزاق آلوده اند استفاده مي شود. مواد استريل كننده شامل:آلدهيدها، فنولها و تركيبات كواترنري آمونيوم هستند.اين مواد مي توانند مشكلات ريوي و درماتيت ايجاد كنند.

1390/6/11 11:24 بعد از ظهر

فرهنگ سازماني

 

بر طبق تعاريف موجود  فرهنگ سازماني عبارتست از’ مجموعه ارزشها,باورهاوالگوهاي رفتاري مشترك بين اعضاي يك سازمان كه نهايتا شخصيت ورويه آن سازمان را معرفي مي كند‘. به بيان ديگر رفتار و نگرش اعضاي سازمان تابعي است از فرهنگ حاكم بر آن.هدف از ارايه اين تعريف شناسايي مفهوم مشابه ووابسته اي بنام فرهنگ ايمني است.

 

فرهنگ ايمني

 

از مجموعه تعاريف ارايه شده دراين باب چنين بر مي آيدكه فرهنگ ايمني ’بخشي از فرهنگ كلي حاكم برسازمان است كه بررفتارهاونگرشهاي اعضادرموردايمني تاثيرمي گذارد وبه آن جهت مي دهد‘.

 

جو ايمني (safety climate) مفهومي جدا ولي وابسته به فرهنگ ايمني است ومعمولابه عنوان لايه سطحي مفهوم عميقتري بنام فرهنگ ايمني درنظرگرفته مي شود.بااين وجودمرزبين اين دومفهوم(فرهنگ ايمني و جو ايمني) بدرستي روشن نيست ومحققين بسياري اين دو مفهوم را بجاي هم بكار برده اند.

 

 

 

 

 

 فرهنگ ايمني؛چرا؟

 

در 60سال گذشته صنايع سعي كرده اندبه روشهاي مختلفي آمارحوادث خودرا پايين بياورند.

 

همانطور كه در نمودار ملاحظه مي كنيداولين گام در اين راه بهبود وضعيت سخت افزاري بود(استفاده ازحفاظهاي مناسب,ماشينهاولوازم ايمن ترو...)گام بعدي كه

 

 دردهه هاي 60و70 ميلادي مورد توجه قرارگرفت انتخاب افرادمناسب وآموزش,برقراري نظامهاي تشويق وپاداش و... ومرحله سوم توجه به سيستمهاي مديريتي وبخصوص سيستمهاي مديريت ايمني بود.

 

هريك ازاين گامهاآمارحوادث را تا مرحله اي كه ديگربيش از آن امكان ندااشت,پايين آوردولي نهايتا به بنبست رسيد.امروزه عقيده براين است كه بيشتر حوادث وسوانح بواسته خطاهاوبي توجهي كاركنان بوجود مي آيد.بنابراين به نظر مي رسدگام بعدي در جهت كاهش حوادث شغلي ايجاد يك فرهنگ ايمني مناسب باشد.

 

بديهي است كه بست وتوسعه فرهنگ ايمني مناسب درمرحله اول موجب اصلاح رفتارهاي فردي ونهايتا موجب كاهش خطاهاي انساني وحوادث مي شود.

 

فرهنگ ايمني؛زيرساختها

 

امروزه تمايل زيادي براي ايجاد وتوسعه فرهنگ ايمني مناسب در صنايع وجوددارد.اما به نظرمي رسدتارسيدن به شرايط ايده ال فاصله زيادي وجودداشته باشد.مثلا هنوزدربسياري ازموارد توليدبيشتر بر ايمني ترجيح داده مي شود.اما فرهنگي را فرهنگ ايمني مثبت مي ناميم؟ درپاسخ به اين سوال بايد بگوييم فرهنگ ايمني مثبت و خوب ارزيابي مي شود كه:

·         مديريت مرتبا از محيط كار بازديد مي كندودرموردمسايل ومشكلات مربوط به ايمني وبهداشت با                                             

 

كاركنان مشورت مي كند.

·          اطلاعات جامع وكاملي د رموردايمني دراختيار كاركنان قرار مي گيرد.

·         كاركنان مي توانند نظرات وپيشنهادات خود(درموردايمني وبهداشت) را به راحتي وباعلم به اينكه   

عملي خواهد شد ارايه دهند.

·         ايمني هميشه اولين اولويت كاري است,حتي اگرموجب توقف توليدشود.

·         مسولين هميشه علل ايجاد حوادث وشبه حادثه هارابررسي مي كنندونتايج رادراختياركاركنان قرارميدهند.
  • ·         مسولين از مسايل  روز ايمني وبهداشت بااطلاع هستند.

    ·         كاركنان آموزشهاو تجهيزات ايمني متناسب با شغلشان را دريافت مي كنند وبودجه كافي براي اين امور درنظر گرفته مي شود.

    ·         كاركنان تمايلي براي بروز رفتارهاي غير ايمن ندارند.

    ·         سياست وخط مشي كلي ايمني كاملا شفاف وصادقانه است و براساس مقصر دانستن افراد طراحي نشده است.

    جوهمدلي وهمكاري درمحيط وجود دارد.

     

     

    مديريت پويا؛عامل اصلي ايجاديك فرهنگ ايمني مثبت 

     

    اگرچه عوامل متعددي مي تواننددرشكلدهي يك فرهنگ ايمني مثبت موثرباشند,ولي ازنتايج تحقيقات انجام شده  چنين برمي ايدكه مديريت كليدي ترين عنصر درمقوله فرهنگ ايمني به حساب مي ايد.مروروبررسي متون ومطالعات مربوط به فرهنگ ايمني روشن مي سازذكهبرداشت كاركنان ازمجموع نگرشهاورفتارهاي مديريت نسبت به ايمني,توليد,برنامه ريزي و... يكي از مفيدترين عناصر براي سنجش فرهنگ ياجوايمني يك سازمان مي باشد.همچنين تحقيقات مويد آنست كه سطوح مختلف مديريتي  روندهاي ايمني وبهداشت را ازجنبه هاي مختلفي تحت تاثيرقرارمي دهند,مثلا مديران باتوجه به اهميتي كه براي ايمني قايل مي شوندوسرپرستان بواسطه نوع ارتباطشان با كارگران.

     

     

     

    جدول زير ارتباط بين برخي از زيرساختهاي اصلي فرهنگ ايمني ورابطه آن بانقش مديريت را نشان مي دهد

     

    فرهنگ ايمني مثبت فرهنگي است كه....

     

     

     

    اين مساله زماني خودرانشان مي دهد كه مديريت...

     

     

     

    مديريت نسبت به اجراي اصول ايمني

     

     

     

     

     تعهد واقعي دارد.

     

     

     

     

     

     

    ¨        بطورمنظم ونه فقط پس ازوقوع حوادث ازمحيط كار بازديد مي كند.

     

     

     

     

    ¨       درمورد مسايل ايمني بحث وتبادل نظرمي كند.

     

    ¨       حاضراست بخاطرايمني,توليدرامتوقف كند.

     

    ¨       ناديده گرفته شدن وتخطي ازقوانين ودستورالعملهاي ايمني رابه هيچ      وجه تحمل نمي كند.

     

    ¨       خود عامل به اجراي قوانين ودستورالعملهاي ايمني است(مثلا ازلوازم حفاظت فردي استفاده مي كند). 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    افراد شاغل نقش فعالي درروندهاي ايمني دارند ومشكلات ايمني وچاره جويي براي آنهاراوظيفه خودمي دانند.

     

     

     

    ¨          با كاركنان مشورت مي كندواز آنهانظرمي خواهد.

     

     

     

     

    ¨          ازكميته هاي ايمني وبهداشت حمايت مي كند.

     

    ¨          از انواع وسايل وروشها براي ترغيب كاركنان به ايمن كار كردن (مثل سيستم هاي مديريت ايمني,روشهاي ارزيابي رفتارهاي ايمن و..)استفاده مي كند.

     

    ¨          با روشهاي مختلف كاركنان را با مسايل ومشكلات ايمني وبهداشت درگيرمي كند.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    جواعتماد وهمدلي بين مديريت وكاركنان وجوددارد.

     

     

     

    ¨       به تعهدات خوددرقبال ايمني عمل مي كند.

     

     

     

     

    ¨       با زيردستان خودبا احترام رفتارمي كند.

     

    ¨       خودعامل برقراري جواعتماد بين كاركنان است.

     

    ¨       نهايت تلاش خودرا دربرقراري يك فرهنگ كاري صحيح به عمل مي آورد.

     

    ¨       سعي مي كند با اجراي تدابيري رضايتمندي كاركنان راافزايش دهد.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ارتباطات خوب وصحيحي وجود دارد

     

     

     

    ¨       فراهم نمودن ابزارهاي ارتباطي مناسب,مربوط دررابطه با ايمني (پوستر,خبرنامه,دستورالعمل و...)

     

     

     

     

    ¨       برمبناي وضعيت موجود توجيهات مربوط ومناسبي رادرجلسات ونشستها ارايه دهد.

     

    ¨       مهارتهاي ارتباطي را دربين كاركنان گسترش مي دهد.

     

     

     

     

     

     

     

     

    نيروي كارازمهارت كافي برخوردار است

     

     

     

    ¨       ازمهارت وآشنايي كاركنان با مسايل ايمني مربوط به كار خود,آگاهي كامل دارد.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:23 بعد از ظهر

معمولاً شرايط داغ آب و هوايي بيش از دو روز طول ميكشد. تعداد بيماري هاي حرارتي افزايش مي يابد. اين ناشي از بعضي از فاكتورها ازقبيل كمبود مايعات بدن ، از دست دادن اشتها (وممكن است نمك كاهش يابد)، تراكم گرما در محل هاي زندگي و كار بصورت پيشرونده و تفكيك ابزارتهويه هوا است. بنابراين توصيه ميشود ايجاد يك كوشش مخصوص براي سختگيري متفق جهت موارد نام برده كه عامل ممانعت از پيشگيري در طول اين حمله حرارتي وسيع است ودوري داشتن از هرفعاليت غير ضروري يا غير معمول پر استرس. خواب كافي و خوردن غذاي خوب براي نگهداري يك سطح بالايي از تحمل گرمايي اهميت دارد. كارگراني كه ممكن است در يك ريسك بزرگتري  از بيماريهاي ناشي از گرما قرار داشته باشد ، چاغ ،بيمار مزمن ، و افراد مسن هستند.

 

 

 

 

 

 

   وقتي عملي اغلب وظيفه اي پر استرس است بايد در طول بخش سرد روز انجام شود(صبحزود يا در شب) از شيفت دوبرابر و بيش از زمان تل حد امكان دوري كرد. دوره استراحت براي سبك كردن بار حرارتي به بدن بايد وسيع باشد.

 

 

   مصرف مشروبات الكلي در طول مدت طولاني دوره هاي گرمايي مي تواند عامل د هيدروژن اضافي باشد. افرادي كه معالجه مشخصي ميگيرند(مثل : معالجه براي كنترل فشارخون ، ديورتيك يا قرص آب)بايد با پزشك خود مشورت كنند. در سفارش براي مشخص كردن اگر هرجنبه موثر مي تواند در طول مواجهه حرارت اضافي اتفاق بي افتد.مايعات روزانه گرفته شده بايد براي ممانعت از كاهش وزن در طول كار روزانه و بيش از كار هفتگي كافي باشد.

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:22 بعد از ظهر

لباس از مبادله گرما بين بدن و محيط اطراف جلوگيري مي كند. بنابراين در شغل هاي داغ كه درجه هوا كمتر از دماي پوست است لباسهاي گرم توانايي بدن را براي از ديت دادن گرما به هوا كاهش مي دهد.

 

   وقتي كه درجه حرارت هوا بيشتر از درجه حرارت پوست است ، لباسها كمك به ممانعت از انتقال گرما از بدن به هوا مي كند. اگرچه اين مزيت اگر لباس از تبخير ممانعت كند بي اعتبار ميشود.

 

 

   در آب و هواي خشك ، تبخير كافي عرق به ندرت مشكل است. در محيط خشك محيط با درجه حرارت هواي خيلي زياد ، لباسهاي محافظتي مي تواند براي كارگر سودمند باشد ، نوع درست وصحيح لباسها به وضعيت مخصوص بستگي دارد. يقيناً كارگر در محيط داغ ممكن است نيازمند به دستكش عايق ، عايق مناسب ، لباسهاي منعكس كننده يا سطح محافظ منعكس كننده ي گرما (مادون قرمز). براي شرايط خيلي داغ ، لباسهاي شرايط حرارتي موجود است.  يك مثال ، لباسهاي حمل كننده كامل air conditioner در يك كوله پشتي ، اگرچه ديگري متصل به يك منبع هواي فشرده است كه هواي سرد داخل ژاكت يا كاور با لوله هاي پيچ خورده جلو مي برد.نوع ديگر لباس ، ژاكت پلاستيكي اي است كه كيسه هوايي پر از يخ خشك يا شامل يخ دارد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:12 بعد از ظهر

بسياري از صنايع به توليد خطرات تنش گرمايي با معرفي كردن مهندسي كنترل تمرين كارگران در شناختن و ممانعت از استرس گرمايي و ايجاد چرخه هاي كار- استراحت توجه دارند. استرس گرمايي بستگي دارد ، در يك قسمت ،به مقدار گرمايي كه بدن كارگر حين انجام كار توليد مي كند. مقدار گرماي توليدي حين كار سخت و پيوسته بيشتر از مقدار گرمايي است كه هنگام كار نوبتي يا سبك توليد مي شود. بنابراين يك راه كاهش پتانسيل براي استرس هاي گرمايي اين است كه شغل آسانتر يا طول مدت كار با ايجاد زمان استراحت كامل كاهش يابد. مكانيزه كردن شيوه كار مي تواند اغلب احتمالاً كارگر را در برابر منابع حرارتي ايزوله كند ( شايد در يك شرايط هوايي سايبان ) و افزايش لباس كار نيروي توليدي با كاهش زمان لازم براي استراحت رويكرد ديگر براي كاهش سطح تنشهاي حرارتي استفاده از مهندسي كنترل است كه شامل تهويه و محافظ حرارتي است.

 

تعداد و طول مواجهه

 

 

   مواجهه با گرما براي توسعه دوره طول زمان انجام شغل ، كارگران بايد ، اگر چه ممكن است اجازه داده شود بار كاري توزيع و بطور يكنواخت در روز پخش شود و يكي كردن سيكل كار – استراحت. سيكل كار – استراحت به بدن مجال برون راندن حرارت اضافي را مي دهد. آهسته كردن توليد گرماي داخل بدن و تهيه جريان خون بيشتر پوست.

 

 

   كارگران و پر سنل خارج از ساختمان مخصوصاً در معرض تغييرات آب و هوا هستند. يك حمله داغ  يا يك افزايش رطوبت ميتواندشرايط پر استرس ايجاد كند ، روش زير مي تواند به كاهش تنش حرارتي كمك كند :

 

  • ·          به تعويق انداختن وظايف غير ضروري

     

     

    ·          اجازه تنها كه كارگران عملكرد و اكثر وظايف سختشان را با گرما تطبيق كنند ، يا

     

     

    ·           تدارك ديدن كارگران اضافي براي انجام وظايف ومد نظر قرار دادن اينكه همه ي كارگران بايد ظرفيت فيزيكي را براي انجام وظايفشان داشته باشند و با گرما خو گرفته باشند.

     

     

    شرايط حرارتي محيط كار

     

     

       تنوع مهندسي كنترل مي تواند مواجهه با گرمارا كم كند. براي مثال ، اصلاح عايق ها بر روي ديوار تنور ، ميتواند درجه حرارت تنور و درجه حرارت محيط آن را كاهش دهد. در اتاق هاي خشكشويي ، خروجي هوا ، بالاتر از منبع نصب شود كه متناسب با آن رطوبت محيط كار كاهش پيدا خواهد كرد. در عموم ساده ترين و ارزان ترين متد كاهش گرما و رطوبت مي تواند ايجاد شود با :

     

     

     

     

    ·           باز كردن پنجره در محل كار

     

     

    ·           استفاده از فن يا

     

     

    ·         استفاده از متد هاي ديگر كه از جريان هواي قطعي از قبيل خروجي تهويه يا وزيدن هوا

     

     

    محل استراحت

     

     

       تهيه محل استراحت خنك در محيط كار داغ مطمئناً استرس هاي كاري اين محيط ها را كاهش خواهد داد. هيچ اطلاعات دقيقي در مورد درجه حرارت ايده آل براي محيط هاي استراحت موجود نيست. اگرچه محل استراحت با يك درجه حرارت نزديك F° 76 ظاهراً كامل مي باشد و ممكن است حتي احساس خنكي بدهد تا نسبت به داغ ، عرق كردن كارگران ، تا زماني كه با محيط     سردتر تطبيق شود ، محل استراحت بايد تا حد امكان نزديك محيط كار باشد. دوره هاي كار شخصي نبايد طولاني باشد ، همراه دوره هاي استراحت طولاني. سيكل هاي كار – استراحت كوتاه ولي هميشگي براي كارگر بسيار سودمند است.

     

     

    نوشيدن آب

     

     

       در آغاز يا شروع يك روز كاري در گرما ،يك كارگر ممكناست بيش از 3-2 گالن عرق توليد كند. چون مقدار زياد اختلالات گرمايي دهيدرئژن اضافي بدن را درگير ميكند ، ضروري است كه در طول روز كاري در حدود همان مقدار تعرق آب گرفته شود. بيشتر كارگران در مواجهه با شرايط داغ كمتر از حد نياز آب مب نوشند ، چون به مقدار كافي عطش نمي شوند . يك كارگر نبايد مقدار عطش خود را به علامت اينكه چه موقع و چه مقدار بايد آب بنوشد نسبت دهد. در عوض ، كارگر بايد 7-5 اونس مايع هر 20-15 دقيقه براي تامين مايعات ضروري بدن بنوشد. هيچ اپتيمم حرارتي براي نوشيدن آب وجود ندارد امّا اغلب مردم مايل نيستند كه مايع هاي گرم يا خيلي سرد بنوشند ، آنها مايل هستند خنك بنوشند. اگرچه درجه حرارت آب بايد خوشايند و دردسترس كارگر باشد. بايد فنجان هاي نوشيدني شخصي تهيه شود و هرگز بصورت عمومي در يك فنجان ننوشند.

     

     

       تطبيق گرمايي باعث ميشود كارگران كمتر نمك از دست بدهند نسبت به زماني كه با گرما منطبق نشده اند. غذاي رزيمي كارگران امريكايي شامل نمك اضافي براي تطبيق كردن كارگران با زماني كه زياد عرق توليد مي كنند. اگر براي بعضي دلايل نمك مورد نياز كم شود بهترين راه براي جبران كردن كاهش اضافه كردن مقداري نمك اضافي به غذاي روزانه. قرص نمك نبايد استفاده شود.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • به تعويق انداختن وظايف غير ضروري

     

     

    ·          اجازه تنها كه كارگران عملكرد و اكثر وظايف سختشان را با گرما تطبيق كنند ، يا

     

     

    ·           تدارك ديدن كارگران اضافي براي انجام وظايف ومد نظر قرار دادن اينكه همه ي كارگران بايد ظرفيت فيزيكي را براي انجام وظايفشان داشته باشند و با گرما خو گرفته باشند.

     

     

    شرايط حرارتي محيط كار

     

     

       تنوع مهندسي كنترل مي تواند مواجهه با گرمارا كم كند. براي مثال ، اصلاح عايق ها بر روي ديوار تنور ، ميتواند درجه حرارت تنور و درجه حرارت محيط آن را كاهش دهد. در اتاق هاي خشكشويي ، خروجي هوا ، بالاتر از منبع نصب شود كه متناسب با آن رطوبت محيط كار كاهش پيدا خواهد كرد. در عموم ساده ترين و ارزان ترين متد كاهش گرما و رطوبت مي تواند ايجاد شود با :

     

     

     

     

    ·           باز كردن پنجره در محل كار

     

     

    ·           استفاده از فن يا

     

     

    ·         استفاده از متد هاي ديگر كه از جريان هواي قطعي از قبيل خروجي تهويه يا وزيدن هوا

     

     

    محل استراحت

     

     

       تهيه محل استراحت خنك در محيط كار داغ مطمئناً استرس هاي كاري اين محيط ها را كاهش خواهد داد. هيچ اطلاعات دقيقي در مورد درجه حرارت ايده آل براي محيط هاي استراحت موجود نيست. اگرچه محل استراحت با يك درجه حرارت نزديك F° 76 ظاهراً كامل مي باشد و ممكن است حتي احساس خنكي بدهد تا نسبت به داغ ، عرق كردن كارگران ، تا زماني كه با محيط     سردتر تطبيق شود ، محل استراحت بايد تا حد امكان نزديك محيط كار باشد. دوره هاي كار شخصي نبايد طولاني باشد ، همراه دوره هاي استراحت طولاني. سيكل هاي كار – استراحت كوتاه ولي هميشگي براي كارگر بسيار سودمند است.

     

     

    نوشيدن آب

     

     

       در آغاز يا شروع يك روز كاري در گرما ،يك كارگر ممكناست بيش از 3-2 گالن عرق توليد كند. چون مقدار زياد اختلالات گرمايي دهيدرئژن اضافي بدن را درگير ميكند ، ضروري است كه در طول روز كاري در حدود همان مقدار تعرق آب گرفته شود. بيشتر كارگران در مواجهه با شرايط داغ كمتر از حد نياز آب مب نوشند ، چون به مقدار كافي عطش نمي شوند . يك كارگر نبايد مقدار عطش خود را به علامت اينكه چه موقع و چه مقدار بايد آب بنوشد نسبت دهد. در عوض ، كارگر بايد 7-5 اونس مايع هر 20-15 دقيقه براي تامين مايعات ضروري بدن بنوشد. هيچ اپتيمم حرارتي براي نوشيدن آب وجود ندارد امّا اغلب مردم مايل نيستند كه مايع هاي گرم يا خيلي سرد بنوشند ، آنها مايل هستند خنك بنوشند. اگرچه درجه حرارت آب بايد خوشايند و دردسترس كارگر باشد. بايد فنجان هاي نوشيدني شخصي تهيه شود و هرگز بصورت عمومي در يك فنجان ننوشند.

     

     

       تطبيق گرمايي باعث ميشود كارگران كمتر نمك از دست بدهند نسبت به زماني كه با گرما منطبق نشده اند. غذاي رزيمي كارگران امريكايي شامل نمك اضافي براي تطبيق كردن كارگران با زماني كه زياد عرق توليد مي كنند. اگر براي بعضي دلايل نمك مورد نياز كم شود بهترين راه براي جبران كردن كاهش اضافه كردن مقداري نمك اضافي به غذاي روزانه. قرص نمك نبايد استفاده شود.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:11 بعد از ظهر

يكي از بهترين راهها براي كاهش استرسهاي حرارتي در كارگر كاهش حرارت در محل كار است. اگر چه در بعضي محيط هاي كار گرما توليد مي شود و كنترل آن مشكل است. از قبيل كوره يا منبع بخار يا آب در محيط كار وجود دارد يا وقتي كه محيط كار خود خارج از ساختمان است و مواجهه با شرايط آب و هواي گرم و متنوع است.

 

   انسانها تا حد زيادي قادر به تعديل گرما هستند. اين تعديل گرما تحت موقعيت نرمال معمولاً در حدود 7-5 روز اول طول مي كشد. مدت زمان كه بدن يك سري از تغييرات را تحمل خواهد كرد ادامه خواهد داد ، مواجهه با حرارت را بيشتر قابل تحمل خواهد كرد.

 

 

   در روز اول كار در محيط داغ درجه حرارت بدن ، ميزان نبض و نا راحتي عمومي زياد خواهد بود. با مواجهه روزانه موفق ، همه ي اين وا كنشها به تد ريج كاهش خواهد يافت ، اگرچه ميزان عرق ازايش خواهد يافت. وقتي كه

 

 

بدن با گرما تطبيق شد ، با كاهش فشار و اضطراب كارگر احتمالاً بهتر كار خود را انجام مي دهد. مواجهه تدريجي با گرما به بدن فرمان ميدهد كه خود را با درجه حرارت محيط بالاتر مانوس كند. اختلالات حرارتي در عموم شبيه به اتفاقي است كه ميان كارگراني كه زماني را براي تطبيق شدن با كار در محيط داغ ندارند يا ميان كارگراني كه دور از محيط داغ اند و كساني كه با درجه حرارت كمتر خو گرفته اند. شرايط هواي داغ در تابستان مثل اثر كارگري است كه با گرما مطابق نشده است. همينطور كارگران كه بعد از يك تعطيلي سر فرست يا بيماري شديد به كار بر مي گردند ممكن است از گرمايي كه در محيط كار است متاثرشوند. اگرجه ايقبيل وضعيت ها اتفاق مي افتد كارگر بايد به تدريج با محيط هاي داغ منطبق شوند.

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:9 بعد از ظهر

يك كارگري كه با كار در محيط داغ مانوس نشده و كسي كه سر پا مي ايستد و بي حركت است در گرما ممكن است غش كند. با توسعه رگهاي خون در پوست و در بخش پائين بدن ناشي از كوشش بدن براي كنترل دماي داخل ، خون ممكن است بيشتر در اينجا باشد بجاي آنكه توسط قلب به مغز پمپ شود. كارگر بايد روي لايه ي پائيني را به سرعت با حركت حول آن بپوشاند،بنابراين از مقدارخون زياد ممانعت مي كندو بيمار مي تواند از غش پيشگيري كند.

 

جوش حرارتي

 

 

   جوش گرمايي همچنين بعنوان گرماي سوزان شناخته مي شود ، شبيه اتفاقي است كه در محيط هاي مرطوب و داغ كه عرق به سادگي از روي سطح پوست توسط تبخير پاك نمي شود و پوست براي مدت طولاني خيس مي ماند. گرد و غبار به پلاگ تبديل مي شود و جوش پوست به سرعت ظاهر مي شود وقتي كه جوش اضافي است و يا وقتي كه عفوني است. سوزش حرارتي مي تواند بسيار ناراحت كننده باشد و ممكن است عملكرد كارگر را كاهش دهد. كارگر مي تواند از اين شرايط با استراحت در مكانهاي سردبخشي از هر روز با شستشو منظم و خشك كردن پوست ممانعت كند.

 

 

خستگي حرارتي زود گذر

 

 

   خستگي حرارتي زود گذر به حالت موقتي از ناراحتي وجود فشار روحي يا رواني ناشي از مواجهات حرارتي طولاني مدت بر ميگردد. عدم مانوس شدن كارگران با گرما بخشي از استعداد است و ميتواند درجات مختلفي رنج دهد و باعث كاهش عملكرد وظايف ، هماهنگي ، هوشياري و مراقبت مي شود. شدت خستگي زود گذر با دوره هايي از كاهش توسط تعديل تدريجي در محيط هاي داغ كم خواهد شد( مطابقت گرمايي ).

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:6 بعد از ظهر

افراد با مشكلات حرارتي يا نيز كاهش سديم رژيم غذايي افرادي كه در محيط داغ  كار مي كنند ، بايد بايك پزشك در مورد شرايطي كه تحت آن هستند مشورت كنند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1390/6/11 11:5 بعد از ظهر

كرامپ هاي حرارتي كه اسپاسم هاي بسيار دردناكي از ماهيچه ها هستند ، زماني اتفاق مي افتند كه فرد در گرما مقدار زيادي تعرق كند ، نوشيدن مقدار زيادي از آب ، اما براي جبران نمك از دست رفته ي بدن كافي نيست. نوشيدن مقدار زياد آب منجرب به رقيق شدن مايع بدن مي شود اگرچه بدن به از دست دادن نمك ادامه ميدهد. مدت كمي بعد از آن سطح كم نمك در ماهيچه موجب كرامپ دردناكي مي شود. عضله متاثر ممكن است بخشي از دست ، پا ،يا بدن باشد. اما ماهيچه هاي خسته (آن كهدر فعاليت كاري استفاده مي شود) بيشتر مستعد كرامپ عضلاني هستند. كرامپ ممكن است در طول يا بعد از ساعت كاري اتفاق بي افتد و ممكن است متناسب با نمك گرفته شده از راه دهان باشد.

1390/6/11 11:4 بعد از ظهر
X